Careno – El terpeno que alivia la inflamación y fortalece la memoria

Introducción

Aunque su nombre aún no es tan popular como el limoneno o el pineno, el Careno, y especialmente el Delta-3-Careno, es un terpeno con propiedades muy interesantes para la medicina natural. Con aroma dulce, terroso y ligeramente cítrico, el careno es conocido por su capacidad para reducir la inflamación, estimular la memoria y ayudar a combatir la fatiga mental.

Presente en romero, cedro, pino y algunas variedades de cannabis, el careno está siendo estudiado como un coadyuvante en condiciones respiratorias, autoinmunes y neurodegenerativas. En este artículo te contamos cómo puedes integrarlo a tu estrategia terapéutica.

Es un bicycloterpeno de olor dulce y penetrante. En la naturaleza actúa como repelente y antifúngico para proteger a las plantas de insectos y hongos. En medicina herbal se ha usado para estimular la claridad mental, reducir la inflamación y favorecer la consolidación de la memoria.

Es también uno de los compuestos asociados con el efecto de sequedad bucal en el cannabis, lo cual tiene implicaciones terapéuticas y efectos secundarios que vale la pena considerar.

Disminuye procesos inflamatorios en articulaciones y tejidos blandos. Puede apoyar tratamientos para artritis reumatoide, lesiones deportivas o dolor crónico.

🧠 Neuroestimulante

Favorece la memoria y la consolidación de la información, especialmente útil en niebla mental y enfermedades neurodegenerativas.

💧 Reductor de secreciones

Tiene propiedades secantes sobre las mucosas. Puede ser útil en cuadros de hipersecreción nasal o bronquial, pero también puede acentuar la sequedad bucal típica del THC.

🦠 Antibacteriano y antifúngico

Inhibe el crecimiento de patógenos que afectan piel y mucosas, por lo que se ha usado en formulaciones tópicas naturales.

• de Cássia et al. (2014): destacan su perfil antiinflamatorio y antiséptico en aceites esenciales de albahaca y romero.

• Russo (2011): menciona al careno como parte del espectro terpenoide que potencia efectos terapéuticos del cannabis.

• Oyedeji et al. (2009): reportaron sus efectos en la mejora de la memoria en modelos animales.

Aunque el careno aparece como terpeno secundario, es relevante en perfiles complejos como:

• Super Lemon Haze

• Jack Herer

• Skunk #1

• Arjan’s Ultra Haze #2

👉 Nota AMEM: Ideal para pacientes que requieren efectos cerebrales claros sin somnolencia, o que buscan controlar inflamación sin sedación.

• Romero (Rosmarinus officinalis)

• Pino

• Cedro

• Albahaca

• Toronjil

✅ Puedes usar infusiones, aceites esenciales o vaporizaciones suaves con estas plantas para reforzar sus efectos.

• Puede acentuar la sequedad de boca y ojos al reducir secreciones.

• No recomendable en casos de resequedad extrema o síndrome de Sjögren.

• Usar con moderación en pieles sensibles o mucosas.

• No recomendable en casos con Epilepsia, puede provocar crisis.