Introducción
Una de las primeras preguntas que se hacen las personas que comienzan un tratamiento con cannabis medicinal es:
“¿Cuántas gotas debo tomar?”
“¿Cuál es la dosis correcta para mí?”
La respuesta es: depende. Porque en medicina cannábica no existe una dosis única que sirva para todos. Cada cuerpo es distinto, cada síntoma responde de manera particular y cada extracto tiene características únicas.
En este artículo te enseñamos cómo encontrar tu dosis ideal de manera progresiva y segura, con un enfoque basado en la observación, la paciencia y el respeto al cuerpo.
La forma en la que el cannabis actúa en cada persona depende de factores como:
Peso corporal y metabolismo
Edad y salud general
Tipo de padecimiento y gravedad
Sensibilidad al THC o al CBD
Tolerancia previa a cannabinoides
Perfil genético del sistema endocannabinoide
👉 Por eso hablamos de “dosificación personalizada”, más que de reglas fijas.
Tipo de dosis | Objetivo principal | Rango estimado |
|---|---|---|
Microdosis | Ansiedad leve, regulación emocional | 0.5 a 2.5 mg THC / día |
Dosis baja | Mantenimiento diario, sueño ligero | 5 a 10 mg |
Dosis media | Dolor moderado, inflamación persistente | 10 a 30 mg |
Dosis alta | Dolor severo, epilepsia, oncología | 50 mg o más |
💡 Estas cifras son solo una referencia general. Siempre inicia con la mínima dosis efectiva y sube poco a poco.
La regla de oro en cannabis medicinal es:
“Empieza bajo, avanza despacio”.
Guía práctica:
Comienza con la dosis más baja posible (por ejemplo, 1 gota de aceite con CBD:THC 1:1)
Mantén esa dosis durante 2 a 3 días seguidos
Evalúa los efectos: ¿hay mejoría? ¿Hay somnolencia, ansiedad o malestar?
Si es necesario, aumenta la dosis de forma gradual (1 gota más cada 2–3 días)
Cuando encuentres una dosis que alivia tus síntomas sin efectos adversos, ¡esa es tu dosis ideal!
Llevar un registro ayuda a afinar el tratamiento y a compartir información útil con tu médicx o terapeuta.
Anota:
Fecha y hora
Tipo de producto y concentración (ej. CBD 1000 mg / 30 ml)
Dosis administrada (gotas, mg, cápsulas, puffs)
Síntomas antes y después
Efectos positivos o negativos
👉 Puedes usar apps, hojas de Excel o una libreta física de seguimiento.
Formato | Tiempo de acción | Duración | Observaciones |
|---|---|---|---|
Tinturas sublinguales | 15–45 min | 4–6 h | Absorción directa, fácil dosificar |
Cápsulas | 60–90 min | 6–8 h | Más predecible, más lentas |
Vapeo controlado | Inmediato | 2–3 h | Útil en crisis puntuales |
Ungüentos tópicos | 30–60 min | 2–4 h | Locales, no psicoactivos |
⚠️ Errores comunes a evitar
Subir la dosis demasiado rápido
No diferenciar efectos del CBD vs THC
No revisar la concentración del producto
Usar productos de origen dudoso o sin análisis
Compararse con otrxs: lo que funciona a un amigx, puede no servirte igual
📚 Bibliografía
Russo E. (2017). The importance of the entourage effect
MacCallum C., Russo E. (2018). Practical considerations in medical cannabis administration
